まず、
必要なソフト ウェアを Google パック で 一括ダウンロード に行き、右上のプルダウンメニューが「日本」になっていない場合は「日本」を選ぶと日本語になります。するとAd-Aware SE Personalというソフトウェアが入ってきます。あとは「Download Google Pack」をクリックしてダウンロード、インストールするだけ。
使い方は「スタート」→「プログラム」→「Lavasoft Ad-Aware SE Personal」を選んでクリック。起動したら「Start」ボタンをクリックして進んでいくだけ。